[스크랩] 감기뚝! 몸에좋은 웰빙차

날씨가 추워지니 몸이 자꾸 따뜻한걸 원하네요^^

마시면 몸도 더워지도 감기에도 아주좋은  차 소개해드려요.

 

 

재료
대추청
생강청
수세미청
생수
잣 

 

만드는법

1. 제철 대추, 생강, 수세미를 흑설탕에 1:1 비율로 켜켜이 재워 놓는다. 
2. 한달정도 지난 각 재료를 사용한다.
3. 냄비의 생수에 재료를 넣은 후 5~10분정도 약한 불에서 우려낸다. 
3. 건더기는 걸러내고 각각의 만들어진 청을 섞고 잣을 띄워 마신다.  

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생강청만들기 바로가기

제 블로그에 생강청 만드는법 좀더 자세히 올려놓았으니 필요하신분들은 놀러오시구요^^

대추청,수세미청도 생강청과 만드는 방법은 같습니다.

만들어놓은 청들은 한수저씩 물에 타서 드셔도 좋고..  약처럼 꿀꺽 해도 좋아요.

출처 : 토속음식 만들기

글쓴이 : rina 원글보기

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