예영희의 힐링푸드

숏아이언샷 때 체중은 왼발 쪽에 호쾌한 드라이버샷은 아마추어 골퍼의 꿈이요 낭만이다. 그래서 그런지 드라이버샷의 연습에만 열중하고 숏아이언을 연습하는 아마추어 골퍼는 많지가 않다. 이것은 아무리 노력해도 드라이버샷이 제대로 되지 않는 일반 골퍼의 끈질긴 집념 때문일 게다. 그렇다고 ..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 17. 13:14

어니엘스정통골프(9번 아이언) 정확도와 컨트롤의 완성 9번 아이언을 사용할때, 필자의 경우 항상 가장 완벽한 어프로치 샷(approach shot)을 추구한다. 9번 아이언의 역할은 '정확도'이며, 단순히 그린위의 아무곳에나 공을 떨어뜨리기 위한 클럽이 아니다. 이 클럽으로 얼마나 멀리 칠 수 있는지를 비교하..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 16. 11:39

▲ 손이 앞으로 치우친 핸드퍼스트 자세. 스트롱 그립을 잡게 되고, 훅이나 슬라이스를 유발한다. 그립을 교정하고, 백스윙을 설명하는 가운데 가볍게 지나가는 말로 클럽을 몸 가운데에 놓으라고 말했다. 당시 클럽은 6번 아이언이었고, 볼은 가운데보다 약간 왼쪽에 위치하게 했다. . 웬만큼 골프를 ..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 16. 10:57

좌측의 중심 발을 느끼도록 스윙을 한다. 스윙을 할 때 좌측 무릎에다 체중을 두면서 몸을 틀되 손은 하반신이 앞서가기까지 기다리는 이미지 연습 스윙은 되도록 많이 해야 한다. 스윙 이미지를 잡으려면 공을 치는 것 보다 연습 스윙이 더 효과가 있는 것이다. 그럴 때의 요청은 다운 스윙에서 좌측 ..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 15. 09:45

홀수는 18번까지 있는게 맞습니다. 왜 하필 18번이냐 하면 처음에 골프를 치던 사람들이 와인을 먹으면서 쳤는데 한 홀마다 한잔씩 먹다보니 18번째 잔에 와인이 떨어졌다고 합니다. 그래서 18번 홀까지만 있게�다고 하네요. 홀 길이에 따라 파3, 파4, 파5 등 3종류가 있다. 보통 골프장은 파4홀이 10개, 파..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 14. 11:18

백스윙 - 코킹 따라하기 순서1.엄지 손가락 굽히기 * 어드레스 상태에서 클럽헤드 부분을 지면에서 무릎까지 올린다. * 양팔을 펴고 클럽헤드부분을 자기 몸 쪽으로 들어올린다. 순서2. 코킹 만들기 * 테이크 어웨이가 끝난 시점부터 시작한다. * 클럽 헤드의 끝 부분(토우)이 하늘 쪽을 향하도록 한다. * ..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 13. 23:42

경기전에 몇개의 볼을 치고 수차례 퍼팅은 연습이 아니다 .. 이것은 warm up 이다 .. 실제 연습의효과는 어떤 형태이던지 목표를 두고 계획할때 비로소 나타난다 .. 드라이빙 레인지에가서 볼을 100개를 치는것도 게획적이긴하나 이것은 스코어 줄이는데 도움이 안된다. 어떻게 연습을 해야 하는가 ? 여기 ..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 13. 23:11

1단계: 어드레스 2단계: 테이크어웨이 3단계 : 백스윙 4단계 : 백스윙 ? 5단계 : 다운스윙 6단계 : 임팩트 7단계 : 폴로스루 8단계 : 피니쉬 9단계 : 전체동작 연속따라하기 10단계 : 어프로치 11단계 : 어드레스 취하는 요령 12단계 : 퍼팅

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 13. 23:00

[박지은의 골프야 놀자] 34. 퍼트는 '귀'로 하는 것 손목 꺾지 말고 직선운동 하세요 지난달 말 LPGA 와코비아 챔피언십 최종 라운드는 뼈아픈 기억이에요. 13번홀에서 60㎝ 거리의 파퍼트를 놓치는 실수를 했지요. 눈 감고도 넣을 거리였는데 말이에요. 결국 올 시즌 두번째 우승 기회도 함께 날아가버렸..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 12. 23:46

Fairway Wood Fairway Wood를 잘 사용하는 방법을 알게 되면 골프가 한결 쉬워지고 특히 파5 같은 긴 홀은 두렵지가 않게 되고 오히려 보너스 홀이라고 생각하게 됩니다. 모든 샷을 할 때는 모두 마찬가지지만, 특히 fairway wood 샷을 할때는 club이 길고 face의 각도가 거의 없기 때문에 Handy가 높은 사람들은 심적..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 11. 23:43

■ "스윙아크가 커야 거리가 난다"는 것은 불변의 진리입니다. 50cm 막대기로 칠 때와 1m 막대기로 치는 것중 어느쪽이 강하느냐...와 같은 이치죠. "스윙아크가 큰 스윙"은 미셸위가 대표 합니다. 키도 크지만, 아크 자체가...그녀가 만들어 낼 수 있는 "최대한도의 아크"입니다. 미셸위 사진을 보며...."자..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 10. 21:51

퍼터의 페이스와 목표를 직각으로 셋업합니다. 경사가 있는 그린이라면 상상력을 발휘하여 그궤적을 예상하십시요~ 보편적인 퍼팅그립입니다. 하지만 모두 같을수는 없습니다. 편한대로 하십시요. 양손 엄지는 반드시 그립위 편편한 면위에 일직선으로 위치합니다. 볼의 위치를 확인하는 방법입니다..

나의 일상취미/취미 . 골프 2007. 7. 8. 19:39