[스크랩] 뒤땅 과 토핑의 원인과 교정

뒤땅과 토핑은 일맥 상통하는점이있다 . 극한적으로 너무 밑을 치는것과 너무 위를 치는 경우다. 한마디로 볼을 제대로 임펙트를 못하는것이다. 그러면 왜 볼을 제대로 임펙트 할수없는것인가. 그것이 문제다. 먼저 기술적으로 원인을 분석해보면 내스윙의 최저점에서 볼이 안맞는다는것이다. 볼이 스윙의 최저점 보다 왼쪽으로 가 있다는 것이다. 볼을 오른쪽 으로 조금 옮기면 다 해결되는것이다. 짧은 숏 어프러치 에서는 정렬된 어드레스에서 왼발 앞부리를 약간 열고 스탠스를 취한다. 이때에 볼이 양발의 가운데 올려면 양쪽의 발목부분의 가운데라야지 발끝과 끝사이이면 볼은 많이 왼쪽으로 가있게 된다는 사실을 알아야 한다. 또한 아주 짧은 거리에서는 오른 발앞쪽쯤 볼을 놓는것이 볼을 정확하게 임펙트 할수있도록 도와준다. 이처럼 볼의 위치는 대단히 중요하다. 다음으로 뒤땅의 많은 문제는 체중이동에있다. 우리는 많은 교습가 들로 부터 짧은 샷에서는 체중을 왼쪽에 많이 두라는 이야기를 많이 들어 왔다. 그이유는 백스윙시 왼발 체중이 아예 오른쪽으로 이동 하지 않기 위해서이다. 그러면 다운스윙에서 임펙트로 전환할때 오른 발에 체중이 남지 않기 위해서이다. 오른 발에 체중이 남으면 손목이 미리풀려서 뒤땅을 칠경우나 채가 들려서 토핑을 할수있게 된다. 토핑에는 여러가지 원인이 잇겟으나 주로 공이 스윙의 최저점보다 왼쪽에 위치하면 토핑이 되는것이므로 볼의 위치가 오른쪽으로 정확하게 다운 블로우 위치에 있어야 한다. 필드에서 우리가 생각해야 할점은 왼쪽 체중을 확실히 할것 그리고 볼의 위치를 정확하게 스텐스를 취했는지 등릉 점검하고 늘 이야기 하는것처럼 왼손목을 풀지 말고 임펙트에 임할것 등이다. 또한가지 원인은  타핑은 주로 걷어 칠려는데서 일어나는 현상입니다. 내려 처야 하는데 들어 칠려고 하는게 문제라는거죠.그러면 왜 들어 처지는가 ... 좌우 스웨이가 되면 특히 토핑이 됩니다. 백스윙이던 임펙트 순간이던 버팀이 확실해야 되는데 좌우로 몸이 흔들린다는겁니다. 다음으로  너무 쎄게 칠려다 보면 팔에 힘이 들어가 팔이 오므라 들어서 토핑하는경우도 많다. 결국은 볼을 채헤드의 센터에 조준했는데 헤드가 임펙트순간 들려 맞는거죠. 너무 내려 맞으면 뒤땅이구요. 그래서 가장 좋은 방법은 볼을 내려 치는겁니다.빈스윙을 해도 잔디를 파는 잔디가 파져서 채가 빠지지 않을정도로 내려 처야 한다는겁니다. 내려 친다음에 채를 볼따라 볼과 함께 묻어 나가는기분으로 눌러 밀고 나가야 합니다. 볼부터 맞춘다 생각하시고 내려 치면 다 잘될겁니다.그렇게 될려면 볼의 위치 변경도 한목 합니다. 내려쳐 지기  위해서는 스윙의 최 저점 직전에 볼이 있어야 하므로 볼을 살짝 오른쪽으로 옮겨 놓고 샷을 하시면 됩니다 이처럼 몸의 기능이나 볼의 위치 이외에도 볼이 어디로 가는지 보고싶어서 미리 일어나는것 나도 모르게 팔에 힘이 들어가 몸을 움직이는것 등의 원인이 있지만 이는 많은 연습으로 숙련하기 바란다. 또한 맨땅 같은 곳에서의 뒤땅인경우 요즈음같은 잔디가 누워 있어서 또는 맨땅같은 그린 주위가 많습니다. 제일 먼저 우리는 머리를 안움직이면서 볼만을 칠수있는 지가 관건입니다. 첫째 볼을 제대로 칠수있을지 두려움이 생기는게 문제입니다. 둘째 백스윙이 급한게 문제입니다. 되도록 백스윙이 천천히 할수있도록 노력하십시 요. 셋째 볼을 보기를 노력 하십시요. 급하면 못보게 됩니다. 넷째 손목이 미리 풀리면 안됩니다. 손목은 끝까지 끌고 들어가 채를 볼 보내는 방향 으로 같이 보낸다는 생각으로 스윙을 하십시요. 다섯째 체중을 왼쪽을 미리 두는 스윙을 하시던가 아니면 다운스윙에서 체중이동을 하십시요. 여섯째 어깨의 힘을 빼고 몸통이 함께 움직이는 씽크로 나이즈 스윙 (몸통이 스윙과 함께하는 스윙)을 하십시요. 일곱째 백스윙과 펄로우의 리듬을 일정한 템포로 유지할것 . 이상의 문제들을 유념하시고 과감하게 볼을 치면 훌륭한 샷이 될겁니다. 즐거운 골프 하십시요.

출처 : 골프 초보에서 싱글까지

글쓴이 : 우리님1 원글보기

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