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편안한 셋업입니다.
그립과 몸과의 사이가 주먹 두개 정도로 떨어집니다. |
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하프스윙 단계에서는 헤드는 몸뒤 쪽으로 당기지 않습니다.
오른팔꿈치는 몸쪽에 붙여나갑니다.
어깨는 45도 정도 턴했지만 하체는 견고하게 유지합니다.
페이스는 지면과 수직을 유지합니다. |
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백스윙 탑입니다
오른팔꿈치는 지면을 향하고 있고 왼팔은 어깨선과 일치합니다.
왼팔 상박부는 턱을 반쯤 가리고 있고 왼 무릎은 볼을 가르키고 있습니다.
어깨회전에 비하여 엉덩이는 조금 밖에 회전되지 않습니다.
척추의 기울기는 셋업때와 같게 유지합니다.
왼팔은 볼쪽을 향하여 직선상에 놓습니다 |
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다운스윙입니다.
손목보다 헤드가 뒤쪽에서 따라가야 되며 오른발의 협조로 체중이동을 극대화 시킵니다.
가슴은 볼쪽을 향하고 있게하고 허리는 약간 전방으로 앞서 나가게 합니다.
페이스가 지면과 수직을 유지합니다. |
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임팩트!
왼쪽 겨드랑이를 조여주어 어깨가 오픈되는걸 방지합니다.
일정한 척추 각도와 시선을 고정합니다 |
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팔로우스루
-과감한 체중이동과 신속한 리스트턴으로 그립이 아직도 몸 앞쪽에 남아있습니다.
이는 왼팔을 당기지않고 오른팔로 잘 던졌다는 결과이기도 합니다. |
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역동적인 상체의 회전에 비하여 하체는 절제된 동작으로 마무리합니다.
오른발바닥이 바깥쪽으로 밀려 돌아가지 않도록 주의합니다.
척추의 각도는 셋업때와 일정하게 유지합니다.
단숨에 헤드를 등 뒤까지 돌려서 스피드를 증대시킵니다. |
