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기초스윙

예영희 2007. 7. 29. 18:34
기초스윙 - 정면
글쓴이 : 레몬 번호 : 32조회수 : 40332004.03.17 11:29

신중한 테이크어웨이입니다~

그러나 몸은 전체적으로 부드러움을 잃지 말아야 겠죠?

50cm 정도는 직선으로 백 스윙한다는 기분으로~

클럽이 8시 방향까지 진행됩니다.하체는 여전히 견고하게~

아직도 어깨 회전만 하고있죠?

하프스윙입니다~

샤프트는 지면과 평행, 토우는 하늘을 향합니다~

왼팔은 쭉 펴고요~

허리와 히프가 서서히 어깨를 따라서 회전합니다.

왼손목을 서서히 엄지 쪽으로 꺽어주는 콕킹이 서서히

시작됩니다

몸통회전을 따라서 왼손의 콕킹이 이루어 집니다.

왼어깨가 턱밑까지 돌아왔군요~

몸통의 회전축은 흔들리지 않고 있습니다.

상체의 꼬임에 비해서 하체는 견고함을 유지합니다

오른 무릎의 긴장감이 느껴지죠?

오른쪽으로 밀려나가면 안됩니다

탑 오브스윙입니다~

왼 무릎은 볼을 가르키고 있고 클럽샤프트는 지면과

 평행하게, 어깨는 90도 회전,왼 팔은 가능한 펴줍니다

다운스윙을 시작힙니다~

왼무릎을 신호로 꼬였던 상체를 풀어주기 시작합니다.

히프가 타겟쪽으로 진행되며 왼쪽을 벽을 만들어서

버티며 왼팔의 콕킹을 풀지않고 허리까지 끌어내려야 합니다

임팩트입니다~

체중을 왼발로 신속히 이동하며 시선은 여전히 볼의

 뒤쪽을 주시합니다

머리를 볼 뒤쪽에 위치한채 오른팔을 힘껏 뻗어

 팔로우스루를 합니다.몸의 왼쪽은 단단히 버텨주고요~

왼쪽발로 균형을 잡으며 힘차게 스윙합니다

몸의 왼쪽을 수직으로 유지하며 몸통을 타겟쪽으로

회전시켜줍니다. 오른발은 상체의 회전을 균형감있게

 브레이크를 걸어줍니다

스윙아크가 큰 스윙입니다.

균형을 잃지 않고 있죠?

피니쉬 동작에서 3초정도 유지하는 것이 좋습니다.

오른발은 수직으로 엄지 발가락 만으로 섭니다.

시선을 볼을 주시하며 타겟쪽을 바라봅니다